把手掌与脚底放在阳光充足的同一平面对比观察，看足部颜色是否存在苍白、蜡黄、紫黯、潮红等改变，有则存在肢体缺血可能。

尤其是走路会有足底酸困、疼痛感的老人，更应该注意这个问题。

全身动脉硬化的下肢表现是下肢动脉硬化闭塞症，下肢动脉狭窄闭塞后肢体失去血液温煦、濡养，肢体就会出现发凉、麻、痛，并发生足部颜色改变的缺血症状。

在冬季寒邪的刺激下，皮肤及皮下组织的血管迅速收缩，使得局部血液循环不畅，更容易形成血栓。

冬季手足明显发凉、怕冷不能掉以轻心，做到防患于未然。

若是存在肢体遇冷发凉、怕冷，并且摸着皮温低于对侧肢体或者上肢，足背动脉搏动减弱与消失，皮肤颜色苍白、紫黯改变，有间歇性跛行或者静息痛者需要进一步去找周围血管病科（血管外科）就诊。